✅Taller de Autocuidado reúne a Cuidadoras y Cuidadores
hace 5 mesesEl día martes 16 de junio, en las dependencias de la Sala Multiuso de nuestra comuna, se realizó con gran entusiasmo una nueva jornada del Programa Red Local de Apoyos y Cuidados, que congregó a las cuidadoras y cuidadores de Coinco en un taller integral enfocado en el bienestar, el movimiento y la recreación .
Durante el encuentro, se desarrollaron cuatro módulos principales:
Movilidad con Música : Se inició la jornada con ejercicios de movilidad articular al ritmo de alegres melodías, promoviendo la activación corporal y el buen ánimo.
Estaciones de Trabajo : Cinco estaciones prácticas permitieron trabajar aspectos como estabilidad en la marcha, fortalecimiento del CORE, miembros inferiores y superiores, y coordinación general.
Gymkana Cultural : En un espacio lúdico y entretenido, los participantes se dividieron en equipos para responder preguntas de cultura general, fortaleciendo vínculos y conocimientos.
Sorteo de Premios : Para cerrar con broche de oro, se realizó un sorteo entre todos los asistentes, despidiendo la jornada con alegría y regalos sorpresa.
Esta iniciativa, impulsada por la Ilustre Municipalidad de Coinco, tiene como propósito apoyar y reconocer la labor de quienes cuidan, brindando espacios de autocuidado, recreación, revinculación comunitaria y redes de apoyo mutuo .
Agradecemos profundamente el compromiso y participación de nuestras cuidadoras y cuidadores, quienes cumplen un rol fundamental, muchas veces invisibilizado, pero de enorme valor humano .
¡Seguimos trabajando por una comuna más humana, consciente y solidaria!
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