Taller de&nbsp; Gimnasia Adulto Mayor 2025
La Ilustre Municipalidad de Coinco contin&uacute;a promoviendo el deporte y el bienestar f&iacute;sico con el Taller de Gimanasia Adulto Mayor&nbsp; 2025, una excelente oportunidad para quienes buscan mejorar su fuerza y desarrollar su rendimiento f&iacute;sico. Este taller est&aacute; dirigido tanto a principiantes como a personas con experiencia en esta disciplina.
<h3>Horarios y lugar del taller</h3>
<ul>
<li>&nbsp;Chillehue: Sede Villa Chillehue Lunes : 14:30 a 15:30 hrs&nbsp; Jueves : 17:00 a 18:00 hrs.</li>
<li style="font-weight: bold;">Copequ&eacute;n : Sede Villa Cahantun</li>
<li>Lunes: 17:00 a 18:00 hrs&nbsp; Mi&eacute;rcoles 14.30 a 15.30 hrs.</li>
<li style="font-weight: bold;">Coinco : Sede Adulto Mayor</li>
<li>Lunes y Mi&eacute;rcoles: 15:45 a 16:45&nbsp; &nbsp;</li>
<li>El Rulo : Sede Adulto Mayor&nbsp; El Rulo</li>
<li>Jueves : 14:30 a 15.30 hrs</li>
<li style="font-weight: bold;">Millahue : Sede Millahue&nbsp;</li>
<li>Jueves: 15:45 a 16.45</li>
</ul>
<h3>&iquest;Por qu&eacute; participar en el taller de&nbsp; Gimnasia Adulto Mayor?</h3>
Es una disciplina que fortalece el cuerpo, mejora la coordinaci&oacute;n y aumenta la resistencia f&iacute;sica. El taller est&aacute; a cargo de especialistas que aseguran un entrenamiento seguro y efectivo para cada participante.
<h3>Recomendaciones</h3>
Se recomienda a los asistentes llevar ropa deportiva adecuada y una botella de agua para mantenerse hidratados durante el entrenamiento.
&iexcl;An&iacute;mate a formar parte de esta actividad y descubre todo lo que puedes lograr con fuerza y constancia!

Taller de Gimnasia Adulto Mayor

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